En tant qu’adulte, vous donnez de l’importance au choix de tout ce qui tourne autour de votre sommeil. Cela concerne tant vos linges de maison, le matelas ou le lit en lui-même. Vous vous rendez bien compte qu’une mauvaise position pendant la nuit peut avoir des répercussions.
À contrario, les enfants sont pratiquement capables de s’endormir n’importe où et dans n’importe quelle position. Cependant, ce n’est pas pour autant qu’il faut négliger leur sommeil, bien au contraire. Un enfant qui dort correctement sera un adulte en forme plus tard. De ce fait, le choix de son matelas est une question cruciale. Voici tout ce que vous devez savoir avant de faire votre choix.
En quoi est-ce si important ?
Il y a fort à parier que si vous avez aujourd’hui un problème de dos, cela peut avoir un lien avec votre passé. En effet, si en étant enfant, on vous a habitué à dormir sur des matelas bas de gamme, c’est probable. Le mauvais choix d’un matelas dès le jeune âge peut entrainer des problèmes qui n’apparaitront qu’à l’âge adulte.
Retenez bien que la colonne vertébrale d’un enfant n’a pas encore terminé sa croissance. Dans cette optique, il lui faut un matelas adapté et qui cède précisément là où il y a pression. Rappelez-vous que pour un enfant en pleine croissance, ce sont les os qui se développent plus vite que les muscles. Ainsi, la répercussion directe se fera sur les os et en particulier la colonne vertébrale. Sur le long terme, cela peut provoquer des problèmes de posture, de douleurs ou même de tensions.
Les critères à prendre en compte
Un des points essentiels à considérer est le choix d’un matelas convenant à son âge. Le degré de fermeté est en effet différent de celui d’un adulte étant donné que les besoins sont tout aussi différents. Souvent, le cœur du matelas est conçu spécialement pour donner à l’enfant plus de confort. De même, cela doit se composer de matières sans la moindre trace de polluants. En ce qui concerne la technologie, il vaut mieux prioriser les matelas aérés et alvéolés comme ceux en latex ou en polyuréthane.
Il est également essentiel de bien choisir la taille du matelas en fonction de celle du petit. Ce n’est qu’à partir de 3 ans qu’un enfant devrait avoir un lit une place de 90x190cm. Il en va de même pour les questions d’épaisseur et de densité. Dans tous les cas, vous devriez demander conseil à des professionnels.
